肝藏血,主疏泄。肝不好身体淤积,体内垃圾无法正常代谢
现代人不良的生活方式,让熬夜成为习惯:加班、玩手机,让我们的肝脏不堪重负,频频报警!!!
给大家推荐一款熬夜必喝的茶饮——菊葛泽颜茶
食材:
1.决明子:清肝明目,润肠通便
2.金桔干:理气健脾,燥湿化痰
3.牛蒡根:清热解毒,消肿解毒
4.甘草:清火排毒,润肺化痰
5.葛根:疏散风热,平肝明目
6.枸杞:滋阴补shen,清热下火
7.菊花:疏风平肝,清热解毒
展开剩余57%8.金银花:消炎去火,清热解毒
9.人参:补中益气,养肝益shen
10.桂花:温和滋补,香气四溢
喝法:取一个茶包加入300毫升热水,焖泡3-5分钟即可饮用,茶包可以反复冲泡4-6次,口感清香味甜,坚持饮用一段时间,能有效改善熬夜对身体带来的额外负担!效果非常好
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同时,茶包严格遵循中医“君臣佐使”的配伍原理进行搭配,不仅可以有效滋补,而且非常温和,不管是什么体质都可以坚持喝!原材料整颗切块的茶包,用了什么东西都是一目了然,喝起来也更放心!
如果你也经常熬夜、日常总是需要喝酒应酬、饮食重油重盐、脸色发黄暗沉、频繁长痘、情绪总是不稳定,睡眠质量差的,都可以每天坚持喝!坚持喝一段时间整个人精气神也越来越好!
最后,温馨提示:大家一定要少熬夜!熬夜真的很伤身体!
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